5. Pleiner-Bian-Lauf am 30.05.2015
Ausschreibung:
Veranstalter: FSV Plein 1982 e.V.
Start/Ziel: Sportplatz Plein
Wettbewerbe und Startzeiten:

17.45 Uhr: Bambini 300m, o. Altersklassen
17.50 Uhr: 1000 m Schüler, o. Altersklassen
18.00 Uhr: 5.000 Jedermann/10.000 m Hauptlauf
18.00 Uhr: 5.000 m Walking und Nordic Walking.

Parkplätze/Umkleide/Duschen: am Sportplatz.
Strecke: asphaltierte Strecke durch den Ort und über die Pleiner Flure, beim 10.000 m Lauf sind 2 Runden zu absolvieren. Verpflegungsstellen an der Strecke.
Anmeldung per Mail mit Angabe Name, Vorname, M/W, Geburtstag, Adresse, Tel., Strecke und Ort/Verein an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder per Tel. unter 06571-147697.
Meldeschluss: 29.05.15, Nachmeldung am Veranstaltungstag bis 1 h vor Start gegen Nachmeldegebühr 1,00 €.
Startgeld und Auszeichnungen:
Jeder Starter erhält einen Original „Pleina-Bian-Lauf“ Button.
Bambinilauf/Jugendlauf: Startgeldfrei, Medaille und Urkunde für alle Finisher.
5.000 m Jedermann-Lauf: Startgeld 5,50 €. Sachpreis für die schnellste W/M.
10.000 m Hauptlauf: Startgeld 5,50 €. Weinpräsent für die ersten 3 Gesamteinlauf W/M.
Sachpreis/Weinpräsent für die Altersklassensieger W/M
Walking/Nordic Walking: Startgeld 5,50 €.
Startgeldzahlung bei Abholung der Startunterlagen. (Am Sportplatz) - Die Siegerehrung findet im Anschluss an den Hauptlauf statt.
Der Lauf findet bei jeder Witterung statt. Keine Haftung bei Unfällen, Diebstahl etc.

Mutter Kind Turnen

Kontakt

Stefanie Linden

Gesundheits- und Funktionsgymnastik

Für Teilnehmer/innen die mit Spaß fit bleiben wollen.

Nach dem Aufwärmen mit kleinen Ballspielen, Indiaca, leichten Hantelübungen (1kg), Pilates sowie alter und neuer Rückenschule, Rückenyoga und Funktionsgymnastik, werden Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer, Erhalt der Beweglichkeit und die Kräftigung des Haltungsapparates gefördert.

Auch die Soziale Komponente kommt nicht zu kurz. Kleine Wanderungen, gemeinsames Essen gehen und geselliges zusammen sein zu Geburtstagen.

Kontakt

Rainer Röhll

 

Kinderturnen

 

Kontakt

Marietta Schwerdfeger
Margret Linden

Mannschaftskontakt

Eddy Linden
01759653629
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